Ina Rosenthal
Beziehungs_weise LESBEN
Wenn Reden euch nicht mehr hilft: Lasst uns wieder Verbindung herstellen.
Psychologisch fundierte Online-Kurse, Einzel- und Paarberatung für lesbische, FLINTA*, bi- und non-binäre, queere Menschen
Ihr liebt euch. Und trotzdem kippt ihr schnell in Vorwürfe, Rückzug oder Endlosschleifen.
Mit der Dialog-Resonanz-Methode gehen wir vier Schritte:
Sicherheit → Kontakt → Inhalt → Verbindung – damit ihr wieder zueinander findet.
- raus aus Eskalation – rein in Sicherheit
- wieder Kontakt, auch wenn es gerade schwierig ist
- den Inhalt klären, sodass Verbindung möglich bleibt.
Unverbindlich, 15–20 Minuten. Wir schauen, was ihr gerade braucht.
„Endlich wieder Wir „
das 8-Wochen-Programm
Wenn ihr euch liebt, aber im Streitmodus festhängt: In 8 Wochen baut ihr wieder Sicherheit, Kontakt und Nähe auf – so, dass es im Alltag wirklich hält. Du kannst allein teilnehmen oder als Paar. Beides funktioniert.
Vielleicht ist nicht eure Liebe das Problem – sondern euer Streitmodus.
Viele Paare scheitern nicht an „zu wenig Gefühl“, sondern daran, dass Konflikte sich unsicher anfühlen. Dann wird Reden entweder zu viel – oder gar nicht mehr möglich.
Und am Ende geht’s nicht mehr ums Thema, sondern um Nähe, Schutz, Rückzug, Angriff.
Wenn ihr lieber in einem festen Rahmen arbeiten wollt: Das 8-Wochen-Programm „Endlich wieder Wir“ ist der strukturierte Weg.
Lasst uns darüber sprechen.
Tiefpunkt oder Warnsignal?
Wenn du erst mal sortieren willst, wo ihr gerade steht:
Mach den kostenlosen Beziehungscheck.
Die Dialog-Resonanz-Methode: vier Schritte zurück ins Wir
Wenn es zwischen euch eng wird, braucht ihr nicht mehr Argumente – ihr braucht eine sichere Methode.
1. Sicherheit – Wir beruhigen das Nervensystem, damit niemand „gewinnen“ muss.
2. Kontakt – Wir stellen Verbindung her, ohne zu drängen oder auszuweichen.
3. Inhalt – Wir klären das Thema so, dass es nicht wieder explodiert.
4. Verbindung – Wir schließen so ab, dass Wärme und Teamgefühl zurückkommen.
Das ist kein „nett reden“. Das ist Beziehungskompetenz – praktisch, alltagstauglich, auf Augenhöhe.
Die Dialog-Resonanz-Methode ist traumasensibel und einer feministischen Praxis verpflichtet: Weibliche Sozialisation und Diskriminierungserfahrungen bekommen Raum – weil Beziehung immer Kontext hat.
Eindrücke & Rückmeldungen
★★★★★
Ina Rosenthal
geb. 1968
Autorin, Coach und Beziehungsexpertin.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – mit Schwerpunkt auf Kommunikation, Konflikttransformation und queeren Beziehungsdynamiken.
Mit Beziehungs_weise habe ich einen Raum geschaffen, in dem lesbische, FLINTA*- und queere Menschen sich selbst und ihre Beziehungen neu verstehen können – psychologisch fundiert und erfahrungsnah.
Paarberatung
Wenn ihr euch wiederfinden wollt – jenseits von Vorwürfen, Erklärungen und Endlosschleifen.
Einzelcoaching
Wenn du Klarheit willst: über dich, deine Dynamik, Grenzen, Bedürfnisse.
Online-Programm:
Endlich wieder Wir
8 Wochen für Paare und für Einzelpersonen. Mit klarer Struktur und konkreten Tools, damit ihr aus Streit und Rückzug wieder in Verbindung findet.
*Alle meine Angebote sind speziell für lesbische, FLINTA, bi-, non-binäre und queere Personen.
Das Beziehungsbuch für FLINTA*-Personen
Lesbische, queere und FLINTA_-Beziehungen sind einzigartig – und doch oft unsichtbar, wenn es um Beziehungsratgeber geht. Dieses Buch ändert das und stellt Frauenbeziehungen in den Fokus – es geht um Bindungsmuster, Nähe und Autonomie, um Streit, Versöhnung und die Frage, wie eine Beziehung auf Augenhöhe wirklich gelingen kann. Wie wirken sich Diskriminierung, fehlende Vorbilder und internalisierte Normen auf die Beziehung aus? Was bedeutet es, in einer Welt zu lieben, in der man häufig mitgemeint, aber selten gemeint ist? Das Buch lädt dazu ein, die eigene Beziehung tiefer zu verstehen – mit Praxisbeispielen und psychologisch fundiertem Hintergrundwissen.
Überall im Buchhandel !
Und demnächst im Handel: beziehungs_Weise LESBEN Das Arbeitsbuch! ( März 2026)